Das Knie schmerzt unglücklicherweise immer noch  und ich bin froh, dass ich morgen endlich diesen Arzttermin habe. In meinen beiden Füßen zieht es unangenehm, deshalb habe ich meine Fußbandage angezogen, die die sehr gut Gelenke stützt. Den anderen habe ich einfach mit Salbe eingerieben. Das Problem sind nicht wirklich die Schmerzen, sondern die Ungewissheit. Warum schmerzt es? Wird es weggehen? Was ist die Ursache? Und was bilde ich mir aufgrund dieser Belastung ein?

Ohne das Training hat mein Tag kein wirkliches Ziel und ich fühle mich so unaufgeräumt, weshalb ich die ganze Zeit lese um mich abzulenken.

Freitag, 09.10.2015

Ich bin gerade vom Arzt zurückgekommen. Es liegt eine Schleimbeutelentzündung vor. Das heißt für mich dass ich erst in einer Woche wieder ins Training darf :( Anscheinend habe ich rechts einen Knicksenkfuß, was eine Fehlbelastung zur Folge hatte, die wiederum die Entzündung ausgelöst hat. Nun habe ich zwei Rezepte bekommen, eines für ein entzündungshemmendes Medikament, das andere ist für speziellen Schuheinlagen, die dieser Fehlbelastung entgegen wirken sollen.  Tanzen darf ich erst wieder ab Donnerstag, was mehr als frustrierend ist, jedoch möchte ich meinen Körper schonen, damit er wieder einsatzbereit ist.



Ich hoffe, dieser Post hat euch gefallen! :)

xoxo, Elli